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愛眼日來臨之際,愛大愛送上護眼小妙招!
發布日期:2021-6-1 來源:

2021年6月6日是第26個全國愛眼日,在愛眼日來臨之際,每個人都必須提醒自己,愛眼護眼必須從身邊的小事做起。自疫情發生以來,學生多宅家上網課,家長們都非常關心孩子的視力健康問題。孩子近視進展以及各種視疲勞和眼睛不適成為家長關注的重點。關于護眼有哪些需要注意的呢?

首先,目前國內外專家公認的預防近視最好的辦法就是戶外活動。每天保證2-3小時的曬太陽的時間,放風箏、打羽毛球、乒乓球、遠眺、走進大自然等都是對眼睛有好處的活動。如不能保證戶外活動時間,可以讓孩子打開窗戶在窗前曬一曬太陽,每天累計達到2個小時。每天看書寫字半小時之后,讓孩子拿著球拍顛球10分鐘,這樣既可以緩解眼睛的疲勞,鍛煉眼睛里調節看遠看近的肌肉,同時還緩解了頸椎疲勞。

其次,家長還要利用在家里陪伴孩子的機會把孩子的寫字姿勢糾正一下。寫字姿勢對于預防近視也是很重要的,尤其是握筆姿勢。時刻保持正確的引導,讓孩子養成習慣,特別是疫情宅家的時間長了,不少學生上學后難免會不適應,因此正確讓孩子在家里學習的時間養成好的習慣,這樣在學校學習時才會潛移默化的受到影響。

另外,需要注意孩子的一些眼睛的疾病,兒童和成人干眼和視疲勞的現象普遍增多,主要原因與電子產品使用時間過長有關。建議使用電子產品時間一次不要超過一個小時,用眼后閉目養神或者遠眺10分鐘。

最后,開學復學后除了需要注意口罩的衛生外,防止與同學之間互相感染也非常重要,必須教育孩子勤洗手,不揉眼睛,以免和同學之間形成交叉感染。

恰逢愛眼日來臨之際,應該給我們敲起警鐘。愛大愛提醒到,青少年近視等問題已經成為無可避免的事實,家長應理性對待,發現孩子眼睛出現近視或感染時應該及時檢查、矯正,切勿拖沓。愛大愛自投入市場,深受醫生、家長和孩子的喜愛,其具獨特的安全、有效、舒適、便捷性,對減緩青少年近視有顯著效果,技術上高精度工藝的匠心制造,力求為孩子營造健康、舒適的新體驗。愛大愛再次提醒大家,復學護眼不松懈,從身邊的每一件小事做起!

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